Hitzeschutz

Symptome, die bei zu starker Hitze auftreten können

• stark gerötetes, heißes Gesicht

• Kopfschmerzen

• Erschöpfungs- oder Schwächegefühl

• Übelkeit, Bauchkrämpfe und Muskelkrämpfe

• Ungewohntes Unruhegefühl sowie Verwirrtheit

• Trockene Hau und trockene Schleimhäute

• Erhöhte Körpertemperatur (höher als 37 °)

Sofortmaßnahmen bei Hitzebeschwerden

• Kühlung z. B. mit kaltem Waschlappen auf der Stirn, im Nacken oder als Wadenwickel

• Ausreichend trinken

• Schatten bzw. einen kühlen Ort aufsuchen

• Falls keine Besserung eintritt: Suchen Sie eine Ärztin oder einen Arzt auf!

Wer ist besonders gefährdet?

• Säuglinge sowie Kinder bis 4 Jahre

• Erwachsene ab 65 Jahren

• Menschen mit Übergewicht

• Menschen, die körperlich schwer arbeiten

• Menschen mit chronischen Erkrankungen

• Menschen mit fieberhaften Erkrankungen

• Drogen- und Alkoholkonsumenten

• Menschen mit Demenz

• Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen